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07 / Febrero / 2017

La higiene, la mejor aliada

higiene-dental-abra4 Una correcta higiene bucodental es imprescindible para la eliminación de bacterias y residuos que dañen la salud de los dientes y encías. Los restos de alimentos que no se eliminan adecuadamente pueden producir halitosis, caries o gingivitis. Ésta última, al volverse crónica, desemboca en una periodontitis, destruyendo los tejidos que soportan las piezas dentales y provocando la pérdida de las mismas. Así que el cuidado adecuado puede ayuda a prevenir o disminuir algunos de los problemas más comunes con los que nos encontramos en la Clínica.

La higiene inadecuada o insuficiente aumenta sustancialmente el riesgo de enfermedades bucodentales

higiene-dental-abra4-3 El cepillado es básico en la higiene diaria. Se recomienda cepillarse un mínimo de dos veces al día, con movimientos lentos, insistiendo en las encías y es aconsejable renovar el cepillo dental cada tres meses. El hilo dental y el enjuague con colutorio aseguran la reducción de placa dental. Una limpieza más profesional es posible en casa con el uso de cepillos eléctricos o irrigadores bucales. Pero no por ello hay que olvidar visitar al dentista al menos dos veces al año y es recomendable hacerse una limpieza anual para eliminar el sarro y las manchas de las piezas dentales en la mayoría de los casos. Casos específicos En el uso de la ortodoncia no hay que olvidar que el principal problema es la acumulación de residuos entre los correctores y los arcos. Lo apropiado es un cepillo de cerdas suaves y un cepillo interproximal. En el caso de las prótesis se prohíbe el uso de pastas dentales, puesto que desmejora el material y promueve la porosidad de la prótesis facilitando la acumulación de bacterias. Una correcta higiene y cómo llevarla a cabo es esencial para los niños. Hay que recordar que es primordial que hasta los cinco años el cepillado sea supervisado por un adulto. Cerdas suaves con puntas redondeadas, cabezales pequeños y pasta fluorada son algunas recomendaciones para la higiene de los más pequeños, de la que hablaremos más en profundidad próximamente.  

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